为进一步关爱退休老干部身心健康，提升老年群体心理调适能力，近日，沁源县委老干部局联合县中医医院，共同举办了“银龄健康 从心起航”关爱老干部身心健康知识讲座和义诊活动。

在健康知识讲座环节，县中医医院科教科主任、国家二级心理咨询师、心理治疗师郭燕作为主讲嘉宾，围绕老年人常见心理问题及表现展开详细讲解。郭燕主任从老干部退休后角色转变引发的心理落差讲起，生动分析了孤独感、焦虑情绪、抑郁倾向等常见心理问题的成因和表现形式。在讲解过程中，郭主任不仅剖析问题，还结合典型案例，为老干部送上了实用的心理调适 “小妙招”。从培养兴趣爱好、建立良好社交关系，到合理安排日常生活、进行适当运动，每一个建议都饱含着对老年人心理健康的关怀。她特别指出，“心理健康和身体健康同样重要，积极心态才是对抗衰老的良药。”

讲座结束后，县中医医院医护人员开展现场义诊，针对老年人常见的颈椎病、高血压、糖尿病等慢性病问题，根据其不同症状，提出治疗建议和用药指导。活动现场还通过发放宣传册和互动讲解等方式，让大家轻松了解老年病预防要点。医护人员专业的诊疗技术、耐心的服务态度，获得老干部们的高度认可和一致好评。

沁源县委老干局将持续关注老干部健康需求，组织更优质的医护团队，不断拓展健康服务的深度与广度，以更务实的举措，为老干部安享健康幸福的晚年生活保驾护航。